Chaque être humain est unique et, par conséquent,  chaque thérapie est singulière. Débuter une psychothérapie est donc une démarche personnelle. Elle s’accompagne aussi parfois de différentes questions comme celle du choix du thérapeute et de sa façon de travailler.

Avant de s’engager, il peut être nécessaire de prendre le temps de mettre en mots vos difficultés, vos besoins, vos craintes éventuelles. Ce temps permet de faire connaissance et peut aider à sortir d’une forme de dialogue intérieur, à construire un choix à partir d’une première expérience, celle de ce face à face avec le thérapeute à l’écoute et non jugeant.
Je peux vous accompagner pour regarder ensemble ce qui est présent au moment de commencer une telle démarche.

« Un chemin de mille lieues commence toujours par un premier pas… » (Lao Tseu)